JOHNNY ROSS
Entraîneur privé en conditionnement physique
📞 514-995-9007
OBJECTIF SANTÉ 50 +
Vieillir en santé, c'est vieillir en beauté
Téléchargez tout à fait gratuitement mon Ebook
Les 20 meilleures raisons pour commencer la musculation si vous avez plus de 50 ans
Tu vas découvrir dans ce Ebook que l'âge n'a aucune importance lorsqu'on désir se remettre en forme et qu'il n'est jamais trop tard pour prendre soin de sa santé. Que vous ayez 50, 60 ou même 70 ans, si tu désires vieillir en beauté, il faut tout d'abord penser vieillir en santé. En espérant que ce Ebook sera t'en convaincre.
TU AS DÉJÀ FRANCHI LE CAP DE LA CINQUANTAINE ?
TU N’AS JAMAIS FAIT DE SPORT OU DU MOINS PAS DEPUIS PLUSIEURS ANNÉES ?
TU ES CONVAINCU QUE TU NE POURRAS PLUS JAMAIS REPRENDRE DU MUSCLE ?
TU PENSES QU’IL Y A TROP DE RISQUE DE BLESSURES PASSÉ 50 ANS ?
ET TU TE DIS QUE C’EST TROP TARD, QUE LA MUSCULATION, C’EST POUR LES JEUNES.
EH BIEN, C'EST TOUT À FAIT FAUX !
Même en partant de zéro aujourd’hui, tu as beaucoup à gagner à commencer à pratiquer la musculation, principalement si tu as 50 ans et plus, car la musculation est excellente pour la santé, et ce, autant physique que mentale, et elle demeure ton meilleur allié contre les ravages du temps.
Et pour mettre toutes les chances de ton côté, il serait préférable de d'octroyer les services d'un entraîneur personnel.
Et c'est là que j'entre en scène !
Si tu es réellement motivé à changer ton mode de vie et bénéficier d’une meilleure qualité de vie,
Alors, réserve un appel téléphonique tout à fait gratuitement avec moi.
Il me sera possible de bien cibler tes objectifs et tes besoins en matière de remise en forme et te proposer le forfait qui te convient le mieux.
Tu as déjà ressenti le désir de te remettre en forme, de perdre quelques livres en trop et de retrouver la « shape » de tes 20 ans.
Peut-être tu t'es dit qu'il faudrait bien que tu t'inscrives dans un gym, histoire de reprendre un peu la forme.
Mais malgré toute ta bonne volonté, tu t'es retrouvé dans le scénario classique. Tu as pris un abonnement d'un an avec l'espoir que cette fois-ci serait la bonne.
Pourtant, après seulement quelques séances, toutes tes bonnes résolutions sont tombées à l'eau, et tu t'es consolé avec un bon gros double cheeseburger, une bonne grosse frite et un Pepsi format géant.
Tu te reconnais dans cette situation ?
Eh bien tu n'es pas seul.
Les raisons qui nous incitent à abandonner sont nombreuses et bien réelles.
En voici quelques-unes :
– Le manque de motivation,
– Le manque de temps,
– Le manque de connaissances,
– La monotonie dans les exercices.
– Des résultats qui ne sont pas assez rapide,
– Le sentiment d’aller nul part,
– Des blessures,
– Etc.
Mais qu'est-ce qu'un entraîneur personnel ?
Un entraîneur privé est un professionnel de l’activité physique, un guide qui t’accompagne dans ton processus de remise en forme.
Il s’occupe entre autres de :
* Définir et atteindre tes objectifs
* Évaluer ta condition physique
* Créer un plan d’entraînement totalement personnalisé et adapté à tes besoins, prenant en considération tes préférences, tes blessures, tes douleurs, etc.
* Faire les exercices et les entrainements correctement, en évitant les blessures ou l’inconfort
* T’accompagnez dans ton processus du début à la fin
* Être présent dans tes entrainements pour te guider
* Te motiver au quotidien pour l’atteinte de tes objectifs
* Modifier les exercices en fonction de ta progression dans le temps
Quel est le rôle d'un entraîneur personnel ?
Le rôle de l’entraîneur privé est d’aider le client à atteindre son objectif d’entraînement en lui procurant les outils nécessaires à sa réussite.
C’est un facilitateur et un motivateur.
Il peut t’aider à améliorer ta condition physique, te remettre en forme et t’aider à perdre du poids.
Il sera ta motivation pour ta remise en forme et pourra éviter les risques de blessures en t’accompagnant dans ton activité physique.
Quels sont les avantages d'avoir un entraîneur personnel ?
Ton entraîneur privé commencera par t’interroger sur tes objectifs, les obstacles que tu as rencontrés ou qui pourraient survenir en plus des défis que tu as surmontés.
Il t’aidera également à réfléchir aux raisons pour lesquelles tu as choisi un objectif spécifique de remise en forme ou de commencer à faire de l'exercice.
Connaître tes raisons aidera ton entraîneur à te motiver et à te garder sur la bonne voie.
Nous avons tous des raisons différentes et tout aussi valables d'être actifs et c'est le rôle de ton entraîneur de te faire travailler en fonction de tes raisons et de ton objectif.
Vous avez franchi le cap des 50 ans et vous cherchez à revitaliser votre bien-être ?
Ne cherchez pas plus loin !
Nos forfaits mensuels sont la clé pour raviver votre vitalité.
Mais avant toute chose, réserve ton appel téléphonique tout à fait gratuitement afin que je puisse mieux cibler tes besoins et tes objectifs
Ou si tu préfères,
clique ici pour accéder immédiatement à mes différents forfaits
Questions fréquentes
Objectif Santé 50 + vous offre un accès exclusif à un programme d'entraînement en conditionnement physique spécialement concu pour les besoins spécifiques des personnes de 50 ans et plus. Fini les séances d'entraînement génériques ! Les programmes que je propose sont totalement personnalisés pour répondre à vos besoins spécifiques en matière de forme physique. Plus qu'un simple entraînement, c'est un chemin vers une meilleure qualité de vie !
Tout particulièrement aux personnes de plus de 50 ans, mais il va de soi qu'ils conviennent à toute personne désireuse de faire des progrès significatifs en matière de forme physique. Que vous soyez débutant ou que vous cherchiez à briser un plateau, je saurai adapter votre programme à votre niveau.
Lorsqu'on a franchi le cap de la cinquantaine, nos besoins physiques évoluent. Avec mon aide, vous allez bénéficier d'un guidage spécialisé et de conseils sur mesure. Vous n'êtes pas seul dans votre parcours ; vous avez quelqu'un qui comprend vos objectifs et vous pousse à les atteindre ! Étant moi-même dans cette tranche d'âge, je comprends les défis spécifiques auxquels vous êtes confronté et je pourrai vous aider à les surmonter.
Absolument ! Que vous soyez novice en matière d'exercice ou que vous ayez déjà une routine, j’ajusterai le programme pour répondre à vos besoins spécifiques et à votre niveau de forme actuel.
J’offre à travers mes différents forfaits une gamme d'exercices qui vont favoriser la mobilité, la force, l'équilibre et la flexibilité. Des séances d'aérobic modérées aux séances de renforcement musculaire ciblé, tout est conçu pour vous aider à rester actif et en santé. Mon objectif est de vous offrir une approche holistique pour atteindre une forme physique optimale.
Absolument, et c'est même fortement recommandé ! Nos différents forfaits sont conçus pour les débutants et les personnes qui reprennent une routine d'exercice. Je serai là pour vous guider, peu importe votre niveau de départ. J’adapterai les différents exercices à votre niveau et ajusterai votre programme pour vous permettre de progresser à votre propre rythme.
Avec un suivi personnalisé, votre programme évolue avec vous. Par conséquent, je pourrai apporter des ajustements en fonction de vos réactions et vous aider à surmonter les obstacles spécifiques auxquels les gens dans la cinquantaine sont parfois confrontés. Le suivi personnalisé va me permetre d'ajuster votre programme en fonction de vos progrès et de vos défis. C'est comme avoir un GPS pour votre voyage de mise en forme - vous restez sur la bonne voie !
Bien que nous ne puissions pas prédire des résultats spécifiques, je peux vous assurer que mes programmes, combiné à votre engagement, peut améliorer votre forme physique, votre énergie et votre confiance en vous et maximiser ainsi vos chances de succès.
Absolument, nous comprenons que les circonstances peuvent changer.
* Pour les forfaits mensuels,vous pouvez résilier votre forfait en nous prévenant une semaine avant la date de votre renouvellement.
* Pour les abonnements six (6) mois, vous pouvez résilier votre abonnement en nous prévenant un mois avant la date de votre prochain paiement. Cependant, vous serez remboursé à 90 % pour le reste de votre abonnement.
* Pour les abonnements un (1) an, vous pouvez résilier votre abonnement en nous prévenant un mois avant la date de votre prochain paiement. Cependant, vous serez remboursé à 80 % pour le reste de votre abonnement.
Absolument ! Vous pouvez changer votre forfait à tout moment, il vous suffit de simplement de nous en aviser une semaine avant la date de votre renouvellement.
Comme la communication est la clé du succès, vous pourrez communiquer avec moi par messages texte ou des courriels pour poser des questions, partager vos progrès et obtenir des conseils. Cela garantit que vous restez sur la bonne voie et que toutes vos questions reçoivent des réponses.
Avec ce FAQ, nous espérons avoir dissipé tous vos doutes.
Si vous cherchez à vivre une meilleure qualité de vie, à retrouver forme, énergie et vitalité, nos différents forfaits sont conçus pour vous.
Grâce à mon approche personnalisée, à la variété des programmes et exercices, je suis convaincu que vous pourrez atteindre vos objectifs de forme physique.
Dès lors, vous pouvez embrasser cette étape de la vie avec confiance.
N'attendez donc plus, saisissez cette occasion et lancez-vous dans une aventure de transformation physique !
Ne laissez pas l'âge être un obstacle, et prenez le contrôle de votre bien-être dès aujourd'hui !
N'hésite plus et réserve ton appel téléphonique tout à fait gratuitement afin que je puisse mieux cibler tes besoins et tes objectifs.
Ceci ne t'engage à rien !
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